• Tjoget_2019_1232x544.jpg
  • Banner_KL_hemsida_pan.jpg
  • banner_ungdomsträning_2020_ny.jpg
  • 10mila-damlaget_Glimakra_1224x535.jpg
  • Tisdagsträning_Åhus_2020.jpg
joomla templates top joomla templates template joomla
Pan aktivitetskalender
  

Nyårsorientering osv.

den .

Nyårsorienteringsträning och andra träningsmöjligheter:
 
Från 1:e till 4:e januari erbjuds fin strandorientering på Gropahålet:
Banor
vit 2,1km
gul 2,7km
mellansvår röd 5km,
röd utan stigar,
röd kurvbild - är dock mycket svårare så 😉
Teknik 8,8km (bana med linje och korridor och kontroller): banläggarens favorit och tips för alla som redan har sprungit oftare än 5 gånger på Gropahålet
PDF för egen utskrift länk finns på Pans FB sida (har du inte Facebook, hör av dig till Gernot, 0725 532 471)
 
Söndag 3:e januari: testlinga Åhus camping (herrar 9km, damar 6km, ungdomar 4,5km) start kl 10:00 - egen tidtagning
 
Nästa vecka: 8-10:e januari kan du springa Polarnas bana (eller vit eller teknik bana) på Åhus Norra från klubbstugan.
 
Gott Nytt År!

Helgens bana

den .

Vi sätter igång "helgens bana". Upptakt blir Kronoskogen v. 49.

Spring när som under helgen, fredag-söndag.

Banor: vit, gul, blå ca 6km (vanlig bakgrund eller special bakgrund) + korridor ca 4km

Länk till banorna (PDF för eget utskrift) publiceras vecka efter vecka på klubbens Facebook sida, har du inte Facebook, hör av dig till Gernot via mejl: gernot.ymsen(a)gmail.com

Helgens bana v50, v51

den .

Helgens bana v50, Norra Åsum, Fredag 00:00 - Söndag 14:00
Helgens bana v51, Furuboda, tid kommer
PDF utskriftslänk på FB sida, eller fråga Gernot för att få länken

Löpargruppsträning inställd tills vidare

den .

Pga de skärpta restriktionerna i Region Skåne har vi tagit beslut om att ställa in onsdagsträningen med Kristianstad Löpargrupp tills vidare. 

Dvs kvällens träning är därmed inställd. Sprid gärna detta om du har bekanta som brukar vara med där. 

 

Uppdatering 2020-12-03

Då läget har blivit ännu allvarligare, så kommer löpargruppens träningar vara fortsatt inställda. När ändring sker kommer detta kommuniceras ut via Kristianstad Löpargrupps Facebooksida. 

 

sverigepremiar  ahustrailrun  preo  trainingcamp    vintercupen  OCK  OCK 

tk logga maxi sportringen tivolibadetc4friskvard abk ahman sparbanken krstdkomm trimtex strandvilla tesika samlogic Kagans okq8 pluspraktik Loggac4PEAB

Kontakt

Fäladsgatan 6
291 59 Kristianstad
epost: kansli(at)pan-kristianstad.nu