TRÄNING

Pan-Kristianstad bedriver träningsverksamhet på många olika nivåer och på denna sida är alla träningsprogram samlade.
Spontana träningstillfällen lägger medlemmarna själva in i gästboken.

Vad som är på gång kan även ses i kalendern på startsidan.
_________________________________________________________

TISDAGAR

Kl. 18:00 Klubbträning från klubbstugan i Åhus. Vägbeskrivning
Man tränar det man känner för även om de flesta kör intervaller. Det går bra att ge sig ut på en löprunda, promenera längs stranden eller springa med karta i skogen.
Efteråt är det dusch, bastu och mat i klubbstugan


TORSDAGAR

Polarna. Varje vecka samlas pensionärsorienterarna och springer en bana enligt program.

| Progam Torsdagsträningar 2012 |
Kl 18:00 Orienteringsteknik-träning. Banor för alla -Ungdom, bredd, elit.
Ändringar i programmet kan förekomma. Se Kalendern eller Gästbok för senaste nytt.

UNDER VINTERHALVÅRET ÄVEN:

LÖRDAGAR

09:30 Långpass. Ca 60-150 min löpning i terräng med karta. Samarbete med FK Göingarna och OK Vilse. Se resp klubbs hemsida/gästbok för mer info.


SÖNDAGAR

10:00 Vintercup. Orienteringsbanor med Sportident för alla. Samarbete med FK Göingarna, Härlövs IF och FK Åsen. Se resp klubbs hemsida/gästbok för mer info.



VÄLKOMMEN TILL VÅRA TRÄNINGAR!